I trails sono diversi dalle maratone / corse su strada in genere. Nelle maratone anche i corridori non molto esperti sanno pronosticare il proprio tempo di gara con un delta di pochi minuti. Nel trail è tutta un’altra cosa, i tempi di percorrenza x tracciati con stesso chilometraggio, possono essere enormi. Dislivelli, sentieri più…
Ho provato le Adidas Boost su consiglio di un amico, un po scettico all’inizio perché fedelissimo di un’altra marca, subito alla prima uscita sono rimasto favorevolmente sorpreso … la sensazione di spinta che si avverte alla rullata è impressionante, ho avuto modo di testarle sia su gare veloci che di distanza medio lunga dove l’ammortizzazione…
Premessa, sono un runner piuttosto pesante (82 kg) e che solitamente corre con scarpe A3 (con aggiunta di soletta). La boost è una scarpa che ha fatto parlare molto, sia per la nuova mescola più reattiva e leggera rispetto alla tradizionale EVA, sia perché in alcune recensioni si sostiene che faccia correr più forte (si…
Quel che c’è di certo, è che triatleta non nasci; lo diventi. Subisci piano piano una trasformazione e quando te ne rendi conto, il gioco è fatto. Questo processo di metamorfosi non è solo quello che ti fa crescere un pochino le spalle e gradualmente modifica l’aspetto delle tue gambe e dei tuoi addominali; si…
Di Tyler Hamilton, Daniel Coyle Editore Lìmina Data pubblicazione Giugno 2013 Prezzo 18.60 EURO Recensione Per chi è appassionato di sport e di ciclismo in particolare, questo libro è un must. Dal punto di vista narrativo è ben strutturato ma la storia è talmente avvincente che potrebbe esser scritta in…
Quante volte ci siamo sentiti rivolgere questa domanda, eh?!? Perché chi non corre proprio non riesce a comprendere cosa ci spinga a metterci le scarpette e uscire a farlo. Col caldo torrido o in mezzo alla neve o sotto la pioggia; dopo una dura giornata di lavoro o la mattina appena alzati con gli occhi…
Mi rigiro nel letto anche stanotte e la qualità del mio sonno, ancora una volta questa settimana, non è affatto delle migliori. Mi passano in testa le tante cose e mi ritrovo involontariamente a fare programmi e organizzare la giornata che mi aspetta in ufficio tra poche ore. Non riesco a tenere le gambe ferme…
Davvero poco sembra essere più interessante per i Runners, della scelta delle scarpe più adatte. Che siano stabili, minimali, anti pronazione, “natural”, zero-drop o extra protettive, appaiono evidenti pregi e difetti di ogni tipo di scarpa sul mercato. Le scarpe possono davvero essere la causa di infortuni e lesioni, o possono invece proteggerci come ci…
Credits Lucio Elio Partecipare ad una gara di triathlon significa scegliere consapevolmente di immergersi in una grande festa e concedersi il privilegio di vivere un’esperienza. Le declinazioni sono molteplici e questa disciplina sportiva ben si adatta a diversi scenari. L’atmosfera si fa però magica e il richiamo irresistibile, quando a far da cornice sono due…
Mediamente in un percorso in mountain bike si alternano salite che ti fanno maledire la fatica, discese veloci che ti mettono paura, tratti piatti in cui rifiatare e godersi il panorama. A ben pensare c’è una grande similitudine con certi periodi della vita di ognuno di noi (familiare,lavorativa ecc). I consigli sotto per l’andatura della…
Iscriviti alla nostra newsletter per aver tutti gli aggiornamenti direttamente nella tua casella di posta.
Sportbox Training Focus Roma-Ostia Half Marathon 2019 
Sportbox Training Focus Venice Marathon 2019 
Sportbox Training Focus Milano Marathon 2019 
t-shirt limited edition autografata dal grande Danilo Goffi 
T-shirt Sitting Donna 
t-shirt Dove voglio donna
Recent comments