In questo periodo dell’anno, le uniche corse possibili sembrano essere quelle alla ‘ricerca dei regali’ o al raggiungimento di case e ristornati vari, che ospitano pranzi e cenoni cui non puoi sfuggire. Il tempo per gli allenamenti improvvisamente si riduce e con lui, anche la voglia di fare acrobazie per trovare il modo di calzare…
It is especially common among beginners to hear tales of gradually losing motivation and giving up on running. This is truly a pity because in doing this we are denying ourselves the chance to enjoy the long term benefits from running when practiced consistently in the proper way. There are so many reasons why it…
For people who have never competed before, races can represent a rather daunting goal. However, we need to keep in mind that between the Masters races, the distance between people who start competing at a young age and professionals is small??? There are many people, probably too many, who frequent the swimming pool, 2-3 per…
Ormai è inevitabile. Le giornate si accorciano, l’ora è cambiata e il sole, il più delle volte, sparisce quasi all’improvviso insieme alla luce. Nebbia, freddo e grigiume ci intristiscono un po’ e a volte finiscono anche con l’impigrirci. Poi in un attimo è la volta di ghiaccio, neve e di tutto quel freddo che…
Gli sport di endurance sono un terreno fertile per far optare tante donne per una mascolinità ostentata. La percezione è quella che, soprattutto nello sport, alcune di noi avvertano per qualche motivo, la necessità di uscire vincitrici dallo scontro testosteronico e muscolare con il maschio; come se rivelare anche solo qualche pallido tratto femminile, possa essere…
Garmin ha compiuto una scelta nel nome di un’ambizione: diffondere una nuova ‘cultura’ dello sport. La volontà dell’azienda americana è stata tradotta in due nuovi strumenti dedicati al running: il Forerunner 620 e il Forerunner 220. Naturali evoluzioni dei precedenti FR610 ed FR210, il nuovo Garmin FR220 si rivolge al runner di fascia media o…
Non so francamente come sia cominciato… Forse il senso di questo progetto (progetto?!?!) è venuto fuori “durante”, non “prima”. Chi mi conosce sa che ho sempre predicato che di maratone in un anno se ne fanno una, massimo due. Al nostro livello (modesto livello), tanto quanto a livello migliore (pro). Forse qualche amatore di…
Il bike sharing gratuito è considerato una misura contro l’inquinamento nelle grandi città, un po’ come le domeniche ecologiche. Almeno è così a Milano. Sembrerebbe questo, a uno sguardo distratto, una sorta di incentivo a lasciare l’auto parcheggiata fuori zona e riscoprire la praticità e il fascino delle due ruote a pedali. In realtà scorre…
Professionisti, amatori. Le gare a cui partecipiamo sono le stesse nel triathlon. Stesso sport apparentemente, stessa linea di partenza, stesse gare, stesse distanze. La differenza sembra esserci solo nei riscontri cronometrici, nell’equipaggiamento forse e nell’estetica più o meno perfetta dei nostri corpi. In realtà tra un amatore e un professionista, si spalanca un abisso. Le…
The marathon boom is a recent memory for those who have been keeping up with the racing world over the last few years. The Italian marathoners, namely those who participated in at least one marathon in Italy during 2013, as shown in the December 2013 FIDAL data (the most recent available to us) would…
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