Le andature della Mountain bike come metafora: “la discesa!”

Archiviato in: Ciclismo,Più visti

Mediamente in un percorso in mountain bike si alternano salite che ti fanno maledire la fatica, discese veloci che ti mettono paura, tratti piatti in cui rifiatare e godersi il panorama. A ben pensare c’è una grande similitudine con certi periodi della vita di ognuno di noi (familiare,lavorativa ecc). I consigli sotto per l’andatura della…

Continua a leggere

A volte a triplicare sport e gioia ci si mette il caso … oppure no …

Archiviato in: Storie

Cinque anni fa. Era passata un’oretta dalla ventesima Tecar Terapia, una ventina di giorni dall’operazione chirurgica al tendine d’Achille e probabilmente già più di vent’anni dalla prima volta che avevo infilato un paio di scarpe da running. Quel pomeriggio mi stavo imbruttendo nella corsia di una piscina, con in vita una cintura galleggiante e scritto…

Continua a leggere

Discesa Mountain bike: “Consigli per l’uso”.

Archiviato in: Ciclismo

Fra le andature in mountain bike la discesa è sicuramente la più complessa; sassi, radici, ghiaia, cambi di pendenza,rocce esposte, scale, curve in contropendenza, sono sempre pronti ad attentare all’incolumità degli stinchi del biker. Riporto a seguire pochi utili consigli da tenere sempre in mente:   Guarda avanti: Guarda sempre almeno un paio di metri…

Continua a leggere

Le difficoltà nella valutazione di una maratona

Archiviato in: Corsa,Più visti

QUAL E’ LA MARATONA PIÙ VELOCE DEL MONDO ? Algoritmo: Dislivello di gara x distanza da casa in chilometri x organizzazione di gara / numero di partecipanti x temperatura media il giorno della gara = personal best in maratona Ci siamo finalmente riusciti, dopo settimane di studio ed esamina di parecchi dati , gare e…

Continua a leggere

almost tested : Asics GEL-FUJI Elite

Archiviato in: almost tested

Scarpa da trail molto veloce e leggera. In realtà la definirei abbastanza polivalente in quanto utilizzabile anche al di fuori dello sterrato (per brevi tratti comunque, non sono scarpe ibride tipo Salomon XR Crossmax , ma neanche pure trail come le Salomon Speedcross). Categoria: Trail Peso : 280 gr Prezzo: 130 EURO La sensazione è quella…

Continua a leggere