There is a marvelous “Middle-earth” situated in the Atlantic Ocean just below the Arctic Circle. Although it’s geographically closer to North America than the Old Continent, this country seems more European with its distinct culture, language, and unique population. At only 20 million years old Iceland is much younger than Europe. Within the landscapes you…
A chi pratica in modo costante un’attività fisica per tenersi in forma o sportiva con l’intento di raggiungere una performance, può capitare di incorrere in qualche incidente: distorsioni, fratture da stress, algie, borsiti, fasciti, tendiniti. Capiamo immediatamente di essere fermi. Il dolore e il buon senso suggeriscono riposo, ghiaccio 15 minuti qualche volta al giorno,…
L’ironman: già il nome, da solo, fa mitologia. Nel triathlon è indubbiamente la gara più famosa, la più ricca di storia, la più evocativa e anche la più lunga. Fatti due conti sono: 3,8 km di nuoto, 180 km in bicicletta e 42,195 km di corsa a piedi. Tutto in un solo giorno, tutto dopo…
Di gare di nuoto in acque libere ce ne sono di ogni distanza e in ogni luogo, che sia lago, mare o talvolta fiume. Spesso si ricorda un appuntamento particolare perché il miraggio del podio di categoria e stato raggiunto, a volte per l’ottimo ristoro dopo la fatica compiuta, e sovente si mettono a fuoco…
Iniziare a fare sport, non è altro che assecondare un’attitudine; come mangiare, bere o dormire. Il nostro corpo è pensato per muoversi e per farlo quotidianamente. A volte ci attardiamo dietro certe insicurezze o timori e rimandiamo l’esordio in ciò che ci farebbe stare bene, ad una data indefinita. Ci perdiamo in chiacchiere, in progetti…
Le biciclette sono come le amanti, ce ne sono di diversi tipi e “classi”. E già, perché è una vera e propria relazione che stai per mettere in piedi, quando vai a decidere quale sarà la bicicletta sulla quale pedalerai nelle stagioni che verranno. Le declinazioni di qualità e genere sono infinite. I caratteri moltissimi. Come…
Ci sono molti campioni nello sport. Ma solo alcuni sono Influencers. Un influencer lascia il segno. Perchè è in grado di perseguire con successo obiettivi di ordine superiore non solamente e necessariamente vincere, Non solamente e necessariamente nel mondo dello sport. Un influencer non è chi ha il maggior numero di medaglie intorno al collo, ma…
Tutto quello che non c’è non si rompe. Con questa frase Henry Ford si riferiva alla semplicità con cui era fabbricata la Ford T. Con questa frase si può aprire oggi forse, anche un dibattito sull’opportunità o meno del ritorno all’essenziale anche nella pratica di uno sport. Se è vero che l’uomo è sempre stato…
Sono distrutta. Sono le sette. È l’ora in cui di solito esco a correre al termine della giornata lavorativa. Oggi però ogni singolo centimetro quadrato del mio corpo, mente per prima, respinge anche solo l’idea di farlo. È stata una giornata senza fine, consumata nella presentazione finale di un progetto al quale lavoro da due…
La maratona ha una sua liturgia. Precisa. La preparazione, la scelta dell’abbigliamento, l’analisi del percorso, la tattica di gara, e la gara stessa, ovviamente. Ma l’aspetto più iconico, simbolico, memorabile è certamente il traguardo. Il traguardo con le espressioni più diverse del maratoneta. Anche la sofferenza ha una sua liturgia espressiva. Un modo di raccontarsi…
Iscriviti alla nostra newsletter per aver tutti gli aggiornamenti direttamente nella tua casella di posta.
Sportbox Training Focus Roma-Ostia Half Marathon 2019 
Sportbox Training Focus Venice Marathon 2019 
Sportbox Training Focus Milano Marathon 2019 
t-shirt limited edition autografata dal grande Danilo Goffi 
T-shirt Sitting Donna 
t-shirt Dove voglio donna
Recent comments