Breaking3h, la performance torna al centro della Maratona

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.                                         In un panorama di praticanti della Maratona sempre più vasto, un rovescio della medaglia un po’ allarmante prende sempre più spazio. Alla Maratona di New York – evento simbolo del movimento dei 42km – il numero…

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Il Maestro della Maratona, ti accompagna sotto le 3 ore

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. Uno dei sogni del maratoneta non professionista, è riuscire a finire la Maratona sotto le 3 ore.  . In un panorama di praticanti che sì, si sta allargando, ma il livello medio dei tempi invece si alza, è arrivato il momento di riportare la performance al centro. Alla Maratona di New York – evento simbolo…

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#tt thirty training, quarta edizione

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Pronti per questa quarta edizione di #tt thirty training, il lungo di 33 km in preparazione alle Maratone primaverili, sul percorso più frequentato dai runners milanesi, il Naviglio. Anche questa volta, la partenza sarà da Pavia, e l’arrivo a Milano in Darsena. L’appuntamento è sabato 2 marzo 2019. I nostri pacer vi aiuteranno ad affrontare il lungo di preparazione delle maratone primaverili. …

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Thirty Training terza edizione, ottobre 2018

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La terza thirty training va in archivio con un successo straordinario di partecipazione. Duecento persone coinvolte tra staff, pacer, e naturalmente runners. È il record assoluto di questo strano appuntamento di running, che non è una gara, ma è qualcosa di più di un allenamento. È quel qualcosa di “almost” che ormai caratterizza i nostri progetti. Ci rivediamo a…

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Come affrontare un lungo in preparazione alla maratona

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. I consigli di Danilo Goffi, campione e allenatore di Maratona. Danilo, e quindi ora la tua carriera trova uno sbocco come allenatore? Sì. Ho corso 20 anni e più, ho avuto 2 vite: una da pro, e una da master. Tutto quello che ho imparato mi sembrava un delitto lasciarlo nel (mio) cassetto. Sono…

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