PAVIA>MILANO the Long Run by almostthere

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PAVIA>MILANO the Long Run by almostthere LINK ISCRIZIONI SABATO 25 FEBBRAIO 2023 PAVIA>MILANO sesta edizione della long run più divertente di sempre. Torna a Milano il lungo di 33 km sul Naviglio Pavese. Anche questa volta, la partenza sarà dalla Stazione di Pavia e l’arrivo a Milano in Darsena. L’appuntamento è sabato 25 febbraio 2023 I nostri pacer vi aiuteranno ad affrontare il lungo di preparazione delle…

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Dai retta a Danilo…

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“Se in allenamento dai il 100%, significa che non ti sei allenato, ma hai gareggiato”. Danilo Goffi, in una delle sue massime più efficaci e suggestive. . Pensaci su: quella ripetuta tirata, per limare 5 secondi in meno, quante volte ti è costata cara? Magari con un affaticamento, un calo di motivazione. Sfiorando quella condizione…

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Il Maestro della Maratona, ti accompagna sotto le 3 ore

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. Uno dei sogni del maratoneta non professionista, è riuscire a finire la Maratona sotto le 3 ore.  . In un panorama di praticanti che sì, si sta allargando, ma il livello medio dei tempi invece si alza, è arrivato il momento di riportare la performance al centro. Alla Maratona di New York – evento simbolo…

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Superare i miei limiti

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La Maratona è un’impresa, dubbi non ce ne sono. Ma qualsiasi impresa può essere “gestita” in modo da ridurre – o addirittura eliminare – difficoltà e rischi. E per molti, questa è una cosa positiva. Per noi meno, anzi, forse no. Sia ben chiaro, nessuno vuol sostenere che ci si debba sobbarcare un carico irragionevole…

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#tt thirty training, quarta edizione

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Pronti per questa quarta edizione di #tt thirty training, il lungo di 33 km in preparazione alle Maratone primaverili, sul percorso più frequentato dai runners milanesi, il Naviglio. Anche questa volta, la partenza sarà da Pavia, e l’arrivo a Milano in Darsena. L’appuntamento è sabato 2 marzo 2019. I nostri pacer vi aiuteranno ad affrontare il lungo di preparazione delle maratone primaverili. …

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