A volte a triplicare sport e gioia ci si mette il caso … oppure no …

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Cinque anni fa. Era passata un’oretta dalla ventesima Tecar Terapia, una ventina di giorni dall’operazione chirurgica al tendine d’Achille e probabilmente già più di vent’anni dalla prima volta che avevo infilato un paio di scarpe da running. Quel pomeriggio mi stavo imbruttendo nella corsia di una piscina, con in vita una cintura galleggiante e scritto…

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Discesa Mountain bike: “Consigli per l’uso”.

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Fra le andature in mountain bike la discesa è sicuramente la più complessa; sassi, radici, ghiaia, cambi di pendenza,rocce esposte, scale, curve in contropendenza, sono sempre pronti ad attentare all’incolumità degli stinchi del biker. Riporto a seguire pochi utili consigli da tenere sempre in mente:   Guarda avanti: Guarda sempre almeno un paio di metri…

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