Stai preparando la Maratona di New York, Dublino, Valencia, Firenze, Carpi, Pisa, Torino o qualche altro grande evento autunnale? Non perdere l’occasione di trascorrere con Almostthere e Daniel Fontana sul Golfo di Baratti un weekend lungo, nel quale carpire da un grande campione tutti i segreti e i consigli più efficaci per vivere al top la tua più grande esperienza sui 42 km.

Essere al via di una maratona è essere ‘almostthere’. Almostthere, ovvero a un passo dal traguardo, dall’obbiettivo. Ma quello è veramente soltanto l’ultimo passo di un cammino; di un percorso. È il cappello di un’esperienza.

Per noi di Almostthere l’esperienza, intesa come epilogo di un viaggio, è tanto più intensamente vissuta, quanto maggiore è il grado di consapevolezza e ricchezza del percorso compiuto per raggiungerla.

Il training camp con Daniel Fontana di rifinitura per la preparazione della tua maratona, ha proprio questo obiettivo. Passarti, nel corso di quattro giorni vissuti intensamente a fianco di Daniel, tutti i contenuti tecnici che solo un grande campione può passarti, fornirti tutti i migliori strumenti per vivere al meglio l’esperienza che ti aspetta e caricarti dell’energia migliore.

– Perché un training camp

È nella cura dei dettagli che si compie la differenza. Il dettaglio diventa sostanza quando può essere il discrimine tra il raggiungimento di un obiettivo o il fallimento di un percorso. Un training camp, con la guida esperta di un grande campione al tuo servizio, è la scelta di dettaglio che potrà determinare la ‘qualità’ del tuo risultato. Quattro giorni per ricevere i migliori consigli tecnici; quattro giorni per rifinire la preparazione con allenamenti mirati e condivisi; quattro giorni per lasciarsi guidare dall’esperienza di chi ha fatto dell’endurance sportivo il proprio mestiere e lasciarsi motivare dal carisma di un grande campione.

– Perché con Daniel Fontana

Perché affrontare una maratona significa, sopra ogni cosa, imparare ad essere ‘resiliente’, ovvero trovare in sé gli strumenti e la forza per superare i momenti di crisi ed andare dritti alla meta.
Nessuno meglio di un Ironman può conoscere e saper trasmettere il significato di ‘resilienza’.
Nessuno più di un Ironman, può aver imparato, in carriera, come andare a scovare le risorse interiori, che fanno la differenza tra un traguardo raggiunto e uno mancato.
Daniel è un Ironman; il più forte di sempre in Italia.
Daniel è un grande trainer; di altri ironman, di traithleti e di maratoneti.
Daniel è autore di libri e curatore di rubriche che parlano di corsa, allenamento, motivazione e volontà.
Daniel ha la capacità rara, di saper trasmettere contenuti di alto valore tecnico attraverso il canale della carica motivazionale, della passione per lo sport e dell’esperienza vissuta in prima persona sul campo, nelle gare più qualificate e prestigiose al mondo.

– Contenuti
INFO: per dettagli relativi al programma del training camp e ai prezzi, scrivere a info@almostthere.eu

Timing:

16-19 ottobre 2014

Programma Indicativo:

Giovedì
Arrivo e sistemazione Pomeriggio/Sera (Poggio all’Agnello Resort www.poggioallagnello.it )
Primo allenamento /Lezione di Stretching
Cena
Briefing Daniel Fontana: presentazione, metodo di lavoro, programma tecnico, interpretazione dei carichi, diversi gruppi.

Venerdì
Colazione
Run workout
Pomeriggio, recupero attivo
Optional:
– Bike 2h facile con salita panoramica, Campiglia Marittima
– Nuoto nella piscina della struttura
Sera: lezione core stability e stretching

Sabato
Run Workout a digiuno verso il Golfo di Baratti
Colazione
Pranzo e degustazione in agriturismo convenzionato
Pomeriggio: opzionale ingresso Spa a Donoratico www.tombolotalasso.it
Sera: Run Workout in pineta

Domenica
Long Run: Ultimo lungo pre maratona
Pranzo e debriefing
Saluto

– Scelta del luogo

Immerso fra la natura e il mare lungo la Costa degli Etruschi, Poggio all’Agnello Country & Beach Residential Resort è un ampio villaggio turistico dotato di tutti i servizi.

Ubicato fra San Vincenzo e Piombino a 2 km. dal Golfo di Baratti di fronte all’Isola d’Elba, questo villaggio è strutturato per soddisfare alla perfezione le esigenze di una variegata clientela, divenendo la destinazione ideale per tutta la famiglia, per l’organizzazione di meeting ed eventi, per gli amanti dello sport e per chi vuol conoscere il bellissimo territorio della Costa degli Etruschi.

Il Resort è composto da:

• 202 appartamenti, ariosamente disposti in edifici separati, che offrono una scelta tra monolocali, monolocali con loft, bilocali, bilocali con loft e appartamenti trilocali
• Ristorante
• Centro Congressi con sale modulabili
• Bar
• Un’amplissima area a parco
• Area verde per bambini
• Percorso fitness
• Ricevimento
• Cappella privata consacrata
• 4 campi Sportivi polivalenti per tennis e Calcetto in diverse superfici
• 3 Piscine (piscina olimpionica 50 metri, piscina per bambini, piscina riscaldata con giochi d’acqua)
• Parcheggio interno

– Cosa porti a casa

Sicuramente tutti i consigli e le informazioni che ti saranno utili per affrontare al meglio la maratona che stai preparando e inoltre l’esperienza unica di trascorrere quattro giorni con un grande campione come Daniel Fontana. Tutto il pacchetto è strutturato per garantirti il massimo comfort e l’eccellenza di un servizio organizzativo e di accoglienza di primo livello.