Dai retta a Danilo…

DANILO GOFFI_BREAKING 3h

“Se in allenamento dai il 100%, significa che non ti sei allenato, ma hai gareggiato”. Danilo Goffi, in una delle sue massime più efficaci e suggestive. . Pensaci su: quella ripetuta tirata, per limare 5 secondi in meno, quante volte ti è costata cara? Magari con un affaticamento, un calo di motivazione. Sfiorando quella condizione…

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#tt thirty training, quarta edizione

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Pronti per questa quarta edizione di #tt thirty training, il lungo di 33 km in preparazione alle Maratone primaverili, sul percorso più frequentato dai runners milanesi, il Naviglio. Anche questa volta, la partenza sarà da Pavia, e l’arrivo a Milano in Darsena. L’appuntamento è sabato 2 marzo 2019. I nostri pacer vi aiuteranno ad affrontare il lungo di preparazione delle maratone primaverili. …

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#tt: la thirty training by almostthere

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Nasce a Milano la prima training di trenta chilometri sul percorso più frequentato dai runners milanesi, il Naviglio. Ricordate la Milano Pavia? Gara storica milanese? Beh noi ve la proponiamo al contrario. Partenza da Pavia, arrivo a Milano in Darsena, precisamente in Piazza Sant’Eustorgio, davanti alla nuova sede di Emergency. Nel mese di settembre, sabato 16 i nostri…

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Corsa e alimentazione: 7’s giò no arriva anche a Rimini!

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  Se durante l’anno la sveglia suona per tutti, in vacanza suona solo per i più audaci! Le 7 del mattino non è solamente un orario, ma un vero e proprio stile di vita, è l’ora più silenziosa per le cose più straordinarie. “7’s gió no”, in milanese significa “non sederti”. Lo spirito che almostthere…

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SportBox: l’allenamento in scatola

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Ma è vero che le cose  “in scatola” non sono mai buone? Tendenzialmente sì, è vero. Ma non sempre. Se la scatola vuol dire semplificare, rendere disponibile a una larga fetta di clienti un prodotto di qualità, o anche semplicemente “fare ordine” in un cassetto pieno di idee, allora il progetto che noi di almostthere…

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Tutte le strade portano a Rimini

Couple running. Sport runners jogging on beach working out smili

  Suona scontato ma a cosa pensate sentendo ‘Rimini’? Estate, spiaggia, relax. Aggiungiamo anche lo sport. Giusto per spezzare la monotonia della routine spiaggia-piadina-spiaggia-aperitivo-ed è subito sera. E non avere rimorsi davanti a una piada con la nutella. Il bello è che potete vivere Rimini come volete e se vi viene voglia di passare una…

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